『素食健康』|枇杷熟了,从根到果全是宝,看完就知道怎么吃!

藏传佛教宁玛巴 2018-06-20 06:49:01



枇杷果富含人体所需的各种营养元素,是营养丰富的保健水果。枇杷的主要功效可以治疗肺热咳喘,吐逆,烦渴。主要作用可以润肺下气、 止渴。果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。


如果是肺部燥热引起的咳嗽,可每日早晚各两次,每次吃5枚新鲜的枇杷果肉,严重者可一日食用三次(早中晚饭后食用)。


冰糖炖枇杷:


将枇杷果肉和果核分离开来,然后将果肉捣碎,加冰糖和清水煎沸,晾成温的后服下。这个汤每天一次,连续喝五天,尤其是对老人和小孩咳嗽有奇效。


雪梨枇杷糖水:


将新鲜的枇杷核雪梨削皮、去核、切块,加上适量冰糖和清水,小火炖2个小时即可食用。


自制枇杷膏:


将新鲜枇杷的果肉打碎,加入适量水在锅中,然后放冰糖,熬煮,成粘稠状后关火晾凉放入瓶中,随吃随拿,效果也很好。


枇杷亚博体育在线客服汤:


将亚博体育在线客服和枇杷果肉加上冰糖,砂锅中熬煮,慢炖2个小时,盛出来晾成温的即可食用。


川贝炖枇杷:


将枇杷果肉加清水炖煮,然后加入川贝粉和冰糖,小火熬煮。这款汤适合白天咳嗽者饮用,不适合夜间咳嗽者饮用,夜间咳嗽多为风寒引起的。



每年5到6月间,枇杷成熟,与樱桃、梅子并称为“三友”。《本草纲目》记载“枇杷能润五脏,滋 心肺”,枇杷的全身都是宝,除果实外,枇杷花、枇杷核等都有各自功效。


1、枇杷花


枇杷花味淡,性微温,具有解表止咳的功效,主治伤风感冒、咳嗽咳痰等证。取枇杷花20克,蜂蜜适量,开水冲泡代茶饮,可治疗伤风感冒、咳嗽喉痛。枇杷花、辛夷花等分焙干研末,每次5克,米酒调服,可治疗鼻流清涕。


2、枇杷核


枇杷核味苦,性平,具有化痰止咳、疏肝理气的功效,主治咳嗽、疝气、水肿、瘰疬等证。取枇杷核10克捣碎煎煮,取汁加适量冰糖,可治咳嗽。枇杷核适量研末,调酒外敷,可以治疗淋巴结核。


3、枇杷皮


枇杷皮又称枇杷木白皮,功效与枇杷叶相似,鲜枇杷皮咀嚼咽汁可以治疗呃逆少食,取枇杷皮30克水煎服,可以治疗呕吐。


4、枇杷根


枇杷根味苦,性平,可以治疗虚劳久咳、关节疼痛。鲜枇杷根40克洗净切碎,水煎服可治疗肺结核咳嗽。鲜枇杷根200克,黄酒250毫升,炖服可以治疗关节疼痛。



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