枇杷百合亚博体育在线客服露

妮卡宝贝全日制早教亲幼园 2018-06-20 05:25:04

枇杷的全身都是宝,枇杷叶,枇杷核,枇杷果肉都有自己的作用。大名鼎鼎的川贝枇杷露,其中取的就是枇杷叶。枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑都有很好的用处。


枇杷中含维生素C和B族维生素,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。




食材准备



食材:枇杷1个,干亚博体育在线客服1朵,干百合3片

烹制方法:

是否搭配主食:可以作为宝宝的甜品

参考月龄:11个月以上

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。




图文菜谱

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枇杷1个,干亚博体育在线客服1朵,干百合3片



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将亚博体育在线客服用温水泡发



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把泡开的亚博体育在线客服去掉黄色的根,用刀切得碎碎的



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干百合用清水浸泡



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将百合和亚博体育在线客服碎放入锅中,加入适量清水



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大火烧开后,转成小火,把汤熬煮1个小时左右,把亚博体育在线客服熬得化掉出胶的样子就可以了



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把枇杷去皮



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切成两半,将枇杷核去除



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把果核上的白膜去掉



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切成小块儿



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等到亚博体育在线客服煮的软烂粘稠,开始出胶的时候,把枇杷放入亚博体育在线客服汤中



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再炖5分钟就可以出锅啦~



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金黄黏稠,滋滋润润,喝起来绵润,回味是甘甜的味道。如果是咱们大人喝可以稍微加少许糖调味,甜丝丝的特别好喝哟



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