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不试不知道 2018-06-20 09:49:55

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食材

排骨250克,百合、亚博体育在线客服各15克(市场有新鲜的,或者亚博体育在线客服干亦可),葱花食盐少许

步骤

  • 排骨洗净飞水,百合洗净,亚博体育在线客服用清水泡发后撕成小块

  • 全部原料方锅中,加适量清水

  • 先用武火烧开,而后用文火煲2个小时

  • 加入葱花调入食盐即可

用法:佐餐食用

功效:温中补虚,止咳润肺,滋阴补肾。



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