亚博体育在线客服原来还可以这样吃??长见识了,后悔现在才知道!

靓粉吧 2018-06-20 09:52:03

亚博体育在线客服这么吃才能美容,8种吃法嫩肤美白。


01

亚博体育在线客服红枣汤


做法:亚博体育在线客服二两、红枣五、六粒、冰糖适量,亚博体育在线客服在冷水中浸泡约六小时以上,放入水中,小火炖四小时。加红枣、冰糖,中火煮滚三五分钟,冰糖化了即熄火。

02

亚博体育在线客服南瓜粥


做法:南瓜去皮去瓤,切块。亚博体育在线客服,用水发好,洗净。大米先入锅煮,差不多大米煮熟的时候,加入南瓜亚博体育在线客服一起煮,南瓜大米都煮软的时候,出锅。


03

亚博体育在线客服山楂粥


做法:把山楂洗净,去籽,切片,亚博体育在线客服发透去蒂根,撕成瓣状;大米淘洗干净。把大米、山楂、亚博体育在线客服放入电饭煲内,加入冰糖和清水,如常规将其煮熟即成。


04

亚博体育在线客服枇杷百合汤


做法:枇杷果去皮将果肉切小粒,亚博体育在线客服泡发撕小块。锅内做开水放入亚博体育在线客服、冰糖、干百合小火煨40分钟,放入枇杷果再煨15分钟即可。




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