亚博体育在线客服你挑对了吗?

养神进行时 2018-06-20 10:17:24

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亚博体育在线客服是一种胶质菇类,含有丰富的膳食纤维和多醣体,有美容养颜、滋阴润肺、降低胆固醇、稳定血糖等功效,被称为“平价燕窝”。燕窝虽补,但价格昂贵,而亚博体育在线客服无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜。但现今市场上要挑选到好的亚博体育在线客服也是有大学问的。

挑选亚博体育在线客服

首先看外观,选择外型成朵,没有破损的。▽

注意看一下亚博体育在线客服的根部,尽量选择根部较为干净的。有黑点的可能是杂质或者晾晒过程中发霉留下的黑点,要将根部挖下后才可食用。▽


第二看亚博体育在线客服的颜色,新鲜的亚博体育在线客服是洁白的,烘干后白里透黄或是金黄色的比较好。▽

一定不能选特别白的亚博体育在线客服这些在晒制的过程中可能是用硫磺熏制而成的如果亚博体育在线客服特别黄,也最好不要选,它可能是受到黄杆菌污染的。▽

最后闻一下味道,有亚博体育在线客服本身的清香就是好的,如果很刺鼻就不要选了。▽

亚博体育在线客服雪梨汤

材料:亚博体育在线客服、雪梨、红枣、枸杞、冰糖

01

将亚博体育在线客服根部朝上放在碗里,加入没过亚博体育在线客服的清水

02

把碗放入微波炉高火微波1分30秒。▽ 用微波炉比较方便嘛

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1分30秒后,亚博体育在线客服就泡发好了。▽

当然有时间也可以提前泡发

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用剪刀把泡发的亚博体育在线客服剪碎,这样在煮的过程中才更容易出胶。▽

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雪梨洗净后去皮去核,切成小块,红枣对半切开。▽

06

把半斤泡发好的亚博体育在线客服、1个切好的雪梨、6颗红枣、1勺枸杞和2两冰糖放入高压锅里。冰糖味道清甜,是煮各种糖水必不可少的食材。▽

07

倒入比食材高出2厘米的水,盖上锅盖压15分钟。▽


亚博体育在线客服雪梨汤做好了~尝一口,滑溜溜的感觉绝对让你欲罢不能!

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