彭于晏的女神到底有多美?

壶公汤道 2018-06-20 05:36:44

壶公汤道提醒您:

? ? 做养生餐饮,首先要坚守的是高品质的食材,其次要坚守的是健康的烹饪方式,再其次讲究的是营养均衡与饮食多样。?


她是“台湾第一气质美女”

彭于晏都是她的“迷弟”

她是娱乐圈为数不多的学霸

以第三名的成绩进入国立中央大学硕士班


她还是娱乐圈有名的的运动达人

微博一半以上都是在记录跑步


她在真人秀中吃虫抓鼠喝尿

不矫情不做作,满满的正能量

她就是“氧气女神”张钧甯!!!


最近大火的新剧《温暖的弦》

开播前两天,全网播放量就破2亿

张钧甯和张翰这对“卫星夫妇”

真的是甜死了cp粉,也圈粉了原着党

张钧甯小姐姐演的女主角温暖

造型hin养眼,而且演技6666

来感受一下小姐姐剧中的哭戏~

剧中她的妆容都是以清淡裸妆为主

搭配温柔齐肩卷发,职场西装look

又美又优雅,气场满分~

小编最服气的是

张钧甯今年已经36岁了

可这溢出屏的少女感

分明是20出头的小仙女啊

拥有一张好看的脸是老天赏饭吃

但后天的颜值就要看自己保养了

虽然她素颜也有白嫩细腻的好肌肤

但其实她的护肤之路比普通人多了一碗燕窝

张钧甯表示我们显露在外在的好气色是要由内至外透出来的,而不是只是化妆带来的好气色。早在5年前,她就已经开始坚持运动,而且在妈妈的带动下每天喝燕窝,她由内至外把自己照顾得非常好,因此才有了现在的青春,现在的自然好气色。



燕窝对女人真的是上天赐予的尤物



现代研究表明:1000克干燕窝内含有499克蛋白质,429毫克钙和人体所需的氨基酸、碳水化合物;最为珍贵的是,燕窝中含有促进细胞分裂激素和表皮生长因子,能加速细胞分裂,促进表皮生长,也就是说,燕窝能促进人体衰老皮肤细胞再生。但是这两种物质需要在80摄氏度左右保持活性,所以我们一般建议燕窝隔水文火炖也是这个原因。


01

燕窝修复加快自身皮肤修复


燕窝富含燕窝酸和水溶性蛋白质。燕窝酸中的的表皮细胞生长因子(EGF),能刺激多种细胞的分裂增殖,促进细胞分化,可加快肌肤细胞再生修复。

02

燕窝驻颜皱纹、眼角纹来得慢


燕窝能影响人体皮肤的细腻和老化,使皮肤变得光滑而有弹性。而水溶性蛋白质则弥补了人体因为年龄增长导致的胶原蛋白流失,让肌肤保持水分与弹性,皱纹和眼角纹自然来得慢!


03

燕窝抗痘痘痘肌的春天


燕窝对皮脂分泌导致的痘痘有非常好的治疗效果,燕窝可以有效改善油性皮肤,里面也指明燕窝有助于补充水分,同时控制过剩的油脂,和痘痘肌说拜拜。

04

燕窝美白白了再也黑不了


女性定期食用燕窝,可让肌肤一直呈现白皙无瑕,这是因为燕窝里面含有美容基因,它能刺激多种细胞的分裂增殖,促进细胞分化,启动衰老皮肤的细胞,使皮肤变得光滑,白皙而有弹性。我们还推荐燕窝和水果可以搭配,做成火龙果燕窝,木瓜燕窝,红枣百合燕窝等一些燕窝美食,里面营养成分更全面,更丰富,让你白了再也黑不回来。



健康女人应该水润、丰泽。无论容颜还是身体需要,水的滋润都是女人健康的源泉。这些润燥燕窝食谱给你细心呵护,轻松变身“润女郎”!



1

菊花燕窝

功效:清肝明目,驱除秋燥。

材料:燕窝3-5克,胎菊5-6粒,枸杞冰糖适量。

制法:将燕窝放入炖盅中,水超出食材即可,炖25-30分钟左右。最后将冰糖水、胎菊、枸杞放入燕窝中即可。


2

蜂蜜燕窝

功效: 美容,对于排毒有极大作用!

材料:燕窝3-5克,蜂蜜

制法:将燕窝放入炖盅中,水超出食材部分即可,炖25-30分钟左右,出锅冷却后加入适量蜂蜜即可。



3

雪梨川贝冰糖燕窝

功效:润肺,止咳。

材料:燕窝3-5克,雪梨一个,适量川贝,冰糖。

制法:将燕窝放入炖盅中,水超出食材部分即可,炖25分钟左右,最后加入冰糖、雪梨川贝炖5-10分钟即可。


4

莲子燕窝

功效:益气补中,补气养血,促进睡眠,养心安神

材料:燕窝3-5克,枸杞适量,冰糖,莲子

制法:将燕窝放入炖盅中,水超出食材部分即可,炖25分钟左右,出锅后加入冰糖水、枸杞及炖熟的莲子即可。



5

百合燕窝

功效:清心润肺、养血安神。

材料:燕窝3-5克,百合冰糖适量。

制法:将燕窝放入炖盅中,水超出食材部分,炖25分钟左右,最后5分钟加入冰糖及之前炖熟的百合即可。


6

亚博体育在线客服桂圆红糖燕窝

功效:补血、散淤、暖肝、祛寒。
制法:将燕窝放入炖盅中,水超出食材部分,炖20分钟左右,最后15分钟加入桂圆亚博体育在线客服,出锅后加入适量的红糖水即可。


7

桂花燕窝

功效:美白,化痰,暖胃。

材料:燕窝3-5克,冰糖适量,桂花少量

制法:将燕窝放入炖盅中,水超出食材部分,炖25分钟左右,最后3分钟加入冰糖桂花即可。



保养的目的不是马上年轻十岁,

而是十年后,

当你周围的人都老了十岁,

而你还是十年前的样子!


女人要舍得投资自己

不然,样子老了,怎么挽留住男人呢

美,是女人一生的事业


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