治咳嗽不能迷信冰糖雪梨,这4种药膳更见效,比消炎药好用!

钩双鞋子 2018-06-20 10:09:42


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夏夏

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夏天咳嗽真的太难受了。大家要好好照顾自己的身体喔~地球人都知道,对付咳嗽的灵丹妙药就是雪梨药膳,低配版的就是冰糖炖雪梨,进阶版的就是杏仁炖雪梨,川贝炖雪梨,莲子亚博体育在线客服炖雪梨......



梨肉是滋润的,各种炖雪梨都具有清肺热,润燥滋阴的功效,适用于肺阴不足,燥热欠润的人群。下面素衣准备几个方法,希望对你有用哦~

大蒜水:取大蒜2至3片拍碎放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗放入锅中去。大火烧开后改用小火蒸15分钟即可,蒜可以不吃,一般一天2至3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃,肺经,治疗寒性咳嗽,肾虚咳嗽非常好。


梨+冰糖+川贝:把梨靠柄部横断切开挖去中间核后放入2至3粒冰糖,加入5克川贝 ,把梨拼好放入碗里,上锅蒸三十分钟,分两次吃,有润肺止咳化痰作用。



山药粥:把山药去皮,切块放入粉碎机内,加半碗水,加工成稀糊状,然后倒入锅中,放火上烧,要不停的搅动,烧开即可,空腹食用,可分2至3次食用,山药健脾胃,补肺气,益肾精。注意:山药煎煮时不宜过久。


亚博体育AG厅核桃+芝麻+红枣+蜂蜜:核桃仁半斤,黑芝麻糊二两,红枣半斤,碾碎放入大碗中均匀,再放入1勺蜂蜜,3勺水(由于蜂蜜难搅匀,所以选择蜂蜜和水在火上烧)把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后,改用小火蒸40分钟,早晚一次,不但能治久咳,支气管火,哮喘,还可治疗便秘。此法长期食用能增强体质。



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